Crossfit irányzatot, valamint edzésformát támogató edzőtermünk, a funkcionális edzések eszköztárát tartalmazza, ezáltal olyan edzésformákat részesít előnyben mint: súlyemelés, erőemelés, gimnasztika, állóképességi sportok. Alapvető célunk azon képességek fejlesztése, melyek az általános fittség elősegítői és egyszersmind átlagon felüli teljesítőképességet biztosítanak az alább felsorolt területeken:
- Kardiovaszkuláris állóképesség
- Erő
- Flexibilitás
- Robbanékonyság
- Sebesség
- Koordináció
- Ügyesség
- Egyensúly
- Pontosság
Ha bármilyen okból kifolyólag nem áll módjában eljönni rendelőnkbe, úgy telefonos távkonzultációval is rendelkezésre állunk.